こんにちは栄整骨院の出沢です
一見姿勢が良く見える方でも
良い姿勢を意識し過ぎて
「反り腰」になっている場合があります
ミセスグローバルアース東海エリアで
講師をされていて、これまでも
ミスジャパン
ミセスアースの講師をされてきた
@yoshiko0507 先生がご来院して下さいました
姿勢、可動域、とても良かったのですが
反り腰がお悩みという事で骨格調整をさせて頂きました
反り腰により
・お尻の筋肉が上手く使われず垂れる
・背筋が硬くなり腰痛を起こしやすい
・腹筋が弱くなり内臓が下がりやすい
・胸椎のカーブが強く背中が丸まる
主に背骨と骨盤の調整で
胸腰椎周りの可動域をあげ
肩甲骨周りをほぐして
フラットな姿勢になりました
@yoshiko0507 先生は
オンラインヨガから
行動コミニケーション
その他にも幅広く活動されていて、身体の事からメンタルまで面白いお話が聞けて、私もとても勉強になりました！
ご来院ありがとうございました
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