スポーツ整体をお探しの方は千葉県佐倉市の栄整骨院へご相談下さい！
【よく怪我をする人の特徴】
①股関節が硬い
股関節が硬い人はお尻の筋肉も固まりやすく、
ハムストリングが上手く使えない！または硬い！
姿勢が悪くなりやすく、猫背にもなりやすい！
②猫背
胸が張れず猫背の人は
腰を反ったり捻ったりの運動で可動域が狭くなり、
パフォーマンスが下がる！
胸椎の動きはスポーツをする上で重要だが、
その他の関節に負担が多くなり痛みも肩や腰に出るので見落とされやすい
③足首が硬い
足首が硬いとふくらはぎが疲れやすくすぐ張る。
また下肢全体に障害を引き起こしやすく、
土踏まずも潰れやすくなります。
④土踏まずが下がっている
土踏まずが下がって低い人は着地時衝撃吸収が弱くなり、膝・股関節・腰に負担が増えてしまいます。
身体は全て繋がっています。
上記の特徴は単発で起こるというより
連動するので、複数当て嵌まるという方が多い！複数当てはまっている方は要注意です！
原因は痛みが出ている箇所だけではない場合も多く、短い時間で全てチェックするのは難しいので、
60分コースをお選び頂くことで、治りも早く効率的に施術を進める事ができるので、
最終的には時間もお金も無駄にせず満足して頂けると思います！
【こんな方にオススメ】
- よく怪我をする方
- いつも同じ所を痛めてしまう方
- 傷んだ箇所を施術したとしても、また繰り返してしまう方
- パフォーマンスがなかなか上がらない方
といったお悩みがあれば
- 関節可動域の問題
- 筋肉の硬さ
- 体のバランス・姿勢
佐倉市のスポーツ整体
60分コースで全身みさせていただき、
日々のメンテナンス、楽しいスポーツ生活、パフォーマンスの向上のお役に立てればと思います。
ご予約・お問い合わせはLINEからも可能！
千葉県佐倉市栄町5−2 ☎️043−484−4976 定休日(日)（祝）第2.4(木) 営業時間 9:00〜22:00 京成佐倉駅徒歩4分（経路はホームページに写真付き詳細有り） 駐車場有 開業15年目の1人院長の栄整骨院